تبلیغات
فتو تراپی پرتو نوزاد پیشرو در درمان زردی نوزادان در منزل - موضوع: #سبزیجات #کودک

درباره ما

با سلام به سایت اختصاصی فتو تراپی پرتــــــــــو خوش امدید. دراین مکان شما می توانید علاوه بر افزایش اطلاعات خود در رابطه با مقوله زردی نوزادان با روش های درمان این بیماری ساده اما جدی و خطر ناک(در صورت عدم درمان) آشنا شده ودرصورت تمایل به استفاده از امکانات این مرکز در رابطه با درمان زردی نوزاد خود با ان تماس ویا آن را به خویشاوندان خود توصیه نمایید.
درصورت نیاز به راهنمایی با شماره تلفن های زیر تماس حاصل نمایید
09142828201
09148013959

بایگانی

نویسندگان

تصاویر برگزیده

 

موضوع: #سبزیجات #کودک


 
روش‌ هایی برای تشویق کودک به خوردن سبزیجات:

از سبزیجات سرگرمی بسازید:

اگر سبزیجات را به اشکال متفاوت و به شکل سرگرمی درآورید میبینیدکه مسیر غذا از بشقاب به دهان راحت‌تر طی میشود.

در کنار یک سبزی آشنا، یک سبزی جدید به کودک بدهید:

هر بار یک سبزی ناآشنا را در کنار یک سبزی آشنا به کودک بدهید. با اینکار، کودک، هم شانس امتحان کردن سبزی جدید را دارد و هم اگر آن را دوست نداشت مطمئن هستید که چیزی برای خوردن دارد که گرسنه نماند.

تسلیم نشوید:

ذائقه کودکان،تغییر میکند. آنها قبل از اینکه از غذایی خوششان بیاید باید چند مرتبه آن‌ را امتحان کنند. به کودکان خود برچسب "ایراد‌گیر" نگذارید ! دوباره و دوباره سعی کنید!

سبزیجات را به صورت بستنی چوبی و یا اسموتی درآورید:

سیب‌مینی و هویج را به صورت پوره درآورده آنها را با مقداری ماست و آب پرتقال مخلوط کرده و در انتهای آنها چوب بستنی فرو کرده و درون فریزر قرار دهید. مخلوط میوه و سبزیجات را درون اسموتی‌ها نیز میتوانید امتحان کنید.

 

سبزیجات را سرخ کنید:

گاه کودکان سبزیجات را به خاطر اینکه بد پخته شده و یا له شده دوست ندارند. سبزیجات سرخ کرده را امتحان کنید. مقداری پنیر پارمسان روی آنها بریزید و موقع خوردن روغن زیتون بدون بو به آن اضافه کنید!

به کودک سبزیجات را با سس بدهید!

استفاده از سس‌های سالم مانند سس‌هایی که با انواع ماست تهیه میشوند گزینه‌های مناسبی هستند. کودکان فرو بردن سبز‌یجات مانند هویج درون سس را دوست دارند.

سبزیجات را در دسترس کودک قرار دهید

بهترست سبزیجات را در ردیف جلویی یخچال قرار داده تا هرگاه کودک در یخچال را باز کرد و به دنبال غذا بود آنها را ببیند.

برای کودکان الگوی خوبی باشید!

 اگر شما سبزی‌خور خوبی نیستید کار را به فرد دیگری مانند پدر یا مادربزرگ بسپارید چرا که گاهی اوقات کودکان از دیگران بهتر از پدر یا مادر خود حرف شنوی دارند.

فتو تراپی پرتو پیشرو در درمان زردی نوزادان در منزل

کانال ما را در تلگرام دنبال کنید

https://telegram.me/nozadanesardasht

 

نظرات

ارسال نظر

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
طراح قالب:ســــــامـــــان
کلیه حقوق این سایت محفوظ است.

شبکه های اجتماعی

اطلاعات سایت

آمار بازدید

  • بازدید کل:

  • بازدید امروز:

  • بازدید دیروز:

  • بازدید ماه قبل:

  • بازدید این ماه:

  • تعداد مطالب:

  • نویسندگان: