تبلیغات
فتو تراپی پرتو نوزاد پیشرو در درمان زردی نوزادان در منزل - کم کردن وزن پس از زایمان

درباره ما

با سلام به سایت اختصاصی فتو تراپی پرتــــــو نوزاد خوش امدید. دراین مکان شما می توانید علاوه بر افزایش اطلاعات خود در رابطه با مقوله زردی نوزادان با روش های درمان این بیماری ساده اما جدی و خطر ناک(در صورت عدم درمان) آشنا شده ودرصورت تمایل به استفاده از امکانات این مرکز در رابطه با درمان زردی نوزاد خود با ان تماس ویا آن را به خویشاوندان خود توصیه نمایید.
درصورت نیاز به راهنمایی با شماره تلفن های زیر تماس حاصل نمایید
09142828201
09148013959

بایگانی

نویسندگان

تصاویر برگزیده

 

کم کردن وزن پس از زایمان


وزن شما پس از زایمان در حدود 7.5 کیلوگرم کاهش می یابد، ولی ممکن است تا یک یا دو هفته بعد از زایمان این کاهش وزن نشان داده نشود.

 

کاهش وزن بعد از زایمان

 

نوزاد 3 تا 4.5 کیلوگرم

 

جفت 0.5 تا 1 کیلوگرم

 

مایع آمنیوتیک 0.5 تا 1 کیلوگرم

 

مایعات مادری 2 تا 4 کیلوگرم

 

رحم در حال کوچک شدن 0.5 کیلوگرم

 


اکثر خانم ها برای برگشتن به وزن عادی خود، دو تا سه ماه زمان نیاز دارند، البته این زمان به مقدار وزنی که در طول بارداری اضافه کرده اید بستگی دارد.

 

اگر 25 کیلوگرم وزن اضافه کرده باشید و فقط یک کودک داشتید انتظار نداشته باشید شش هفته بعد از زایمان کاهش وزن چشمگیری اتفاق بیفتد.

 

گاهی برای بازگشت به تناسب اندام به یک سال کامل زمان نیاز است.

 

یک رژیم غذایی سالم و انجام نرمش های منظم به کاهش وزن کمک می کند.

 

سعی کنید هر چه سریع تر و در حد قابل قبولی به وزن قبل از بارداری خود و یا وزن ایده آل بدن تان نزدیک شوید.

نباید اجازه بدهید بارداری به یک اضافه وزن ثابت تبدیل شود، زیرا این موضوع می تواند سلامتی شما را در درازمدت به خطر بیندازد

 

نظرات

ارسال نظر

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
طراح قالب:ســــــامـــــان
کلیه حقوق این سایت محفوظ است.

شبکه های اجتماعی

اطلاعات سایت

آمار بازدید

  • بازدید کل:

  • بازدید امروز:

  • بازدید دیروز:

  • بازدید ماه قبل:

  • بازدید این ماه:

  • تعداد مطالب:

  • نویسندگان: